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产品编号:2861048162                    更新时间:2025-05-08 20:34:30
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内容:拉半出台的技术昨天晚上在球馆练正手(我高抛发下旋,在对手回搓长球后,接正手拉),发现总是一板拉不死对手。感觉力量小,使不出劲(我横打也是这个毛病,无论来球上下旋,力量总是偏小),而且动作僵硬,上台率低。对手推挡后,我接着正手拉,可总是打飞。要么就是拉了几板后感觉被球顶住,特别别扭。哪位大神给些建议,我周末马上就要参加比赛了。拉球怎样把腰腿力量传递给手臂?生胶击球的大致部位(4)拉半出台的技术

拉半出台的技术要多练,因为很多球无论是对方发球或搓球或回球,出现半出台的几率还是很多的,这种球一定要多加旋转,并注意落点。

 另外,脚下一定要调整到位,盯着球引拍封住来球的路线,待下降期小臂和手腕加速收,增加旋转,落点可以给两个大角,或者线路拉短或者拉长,拉短的话,对方如果不迎前的话,在高点期击球正是旋转强的时候,对方容易吃旋转而失误;拉长的话,可以顶着对方,给对方回球增加困难。3挥臂在蹬腿和转腰使得球拍有了较高速度的基础上,发力挥臂击球,可使球获得更高的速度或旋转--与猛摩契合。

昨天晚上在球馆练正手(我高抛发下旋,在对手回搓长球后,接正手拉),发现总是一板拉不死对手。感觉力量小,使不出劲(我横打也是这个毛病,无论来球上下旋,力量总是偏小),而且动作僵硬,上台率低。对手推挡后,我接着正手拉,可总是打飞。要么就是拉了几板后感觉被球顶住,特别别扭。哪位大神给些建议,我周末马上就要参加比赛了。

昨天晚上在球馆练正手(我高抛发下旋,在对手回搓长球后,接正手拉),发现总是一板拉不死对手。感觉力量小,使不出劲(我横打也是这个毛病,无论来球上下旋,力量总是偏小),而且动作僵硬,上台率低。造成击球不够稳定,我觉得主要还是先把动作结构调整下,相对合理为好。对手推挡后,我接着正手拉,可总是打飞。要么就是拉了几板后感觉被球顶住,特别别扭。哪位大神给些建议,我周末马上就要参加比赛了。

主要是三个问题:

    1、正手拉加转可以,但是一定要注意旋转和落点,可以给对方正手位大角度靠近底线,这样对方不好防守,很多球友不愿意给对方正手,其实是一种误解,很多时候给正手大角度,对方反而很难防守,比赛时,也是经常有敢于给对方正手位得分的场面,也就是说,落点要打开,尤其是针对直板,总是给反手,对方直板下意识防一下,上台率还是很高的。9岁以上儿童推荐银河的天王星U2或红双喜劲极,配胶正手729启源或729-08,反手焦点三或CJ8000。

    2、拉完下旋后,对方回球是上旋了,速度较快,所以动作要小,主动迎前打来球上升期,版型前压,如果不调整,还是按照拉下旋的动作去拉上旋,会出现被球顶到或打板边撞飞或拉出界的现象。

    3、关键还是练得少,乒乓球不俗hi靠说几句就能改善的,需要不断长期去练习和积累。

拉球怎样把腰腿力量传递给手臂?

想把腰腿的力量传递至手上,肩关节是传输的关键部位,在这个环节连贯、不脱节就成功了。要求做到锁住肩关节,也就是说把大臂和上体连成整体,以腰带臂,使下肢力量顺利传导至手臂,然后触球点小臂快收击球,注意拍型的控制,这就完成了力量的传递。二是迎前击球,在球的高点期以前击球,争取足够的击球时间,可以避免时间来不及的问题。所以说,传递力量的关键是肩关节能否固定住,肩关节松了,腰腿力量在这里就分散了,就会造成你说的甩大臂动作,这就把下肢的力量化解掉了,变成靠手臂的力量击球,结果自然是击球质量不好。原理如此,还需要你多多练习才能掌握。

生胶击球的大致部位(4)

反手生胶拉球时,基本上接触球的中部。

反手弹击

与反胶相比,生胶的特点是球与胶面接触时间短,因此扣杀、弹击等技术容易施展。对于反手生胶打法的选手来说,弹击是必备技能。比赛中的生胶选手,都能很好的利用生胶出球快的特性,以爆发力弹打拉球,一击致命。

技术要点1

拍头不能朝下。引拍时必须注意,拍头不能朝下。在运用弹击这项技术时,要水平向后引拍;出手时,手腕的运动是由后向前。(2)发侧下旋球时,拍面后倾70―80度,身体与球台的端线的夹角大约在50―60度左右。若是拍头朝下,手腕就会不自由的上下晃动,弹击的稳定性也就无法保证。大家在练习过程中,可以观察自己的手腕、肘关节至球拍是否保持在同一水平线上,来检验自己的引拍动作。

技术要点2

正确引拍之后,还要保证挥拍过程中不能出现晃动。在击球瞬间,球拍的位置比引拍时位置略高。挥拍方向虽然是水平,但在击球瞬间应该有“下压”的感觉。要求做到锁住肩关节,也就是说把大臂和上体连成整体,以腰带臂,使下肢力量顺利传导至手臂,然后触球点小臂快收击球,注意拍型的控制,这就完成了力量的传递。这就需要脚下配合;后脚掌提起,前脚掌内侧用力蹬地,这样来保证弹击的命中率;同时利用前脚掌的交换,来增加弹击的威力。

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