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主营：乒乓球发球机
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乒乓球发球方式：
（一）正手发奔球
1、特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。
2、要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③落点要靠近本方台面的端线；④点与网同高或稍低于网。
（二）反手发急球与发急下旋球
1、特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。
2、要点：①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕抖动发力；③落点在本方台区的端线附近。
（三）发短球
1、特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
2、要点：①抛球不宜太高；②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；③发球的落点在球台，不要离网太近；④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。
正确的准备姿势
乒乓球的准备姿势非常重要，可以帮助运动员更好地掌握球的方向和速度。这个动作可以保证在快速摩擦的初期胶皮与球先有一个较充分的接触防止漏球或球拍边沿把球拱出去，而在凹弧轨迹的后期可以让胶皮摩擦到球的底部，甚至前下部（发下旋短球的时候，在发侧旋时也可以这样加进下旋但手腕变化要更多些）。在准备姿势中，运动员应该保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，身体略微向前倾斜。此宽森外做巧告，运动员的手臂应该放松，拍子应该与身体保持一定的距离，以便更好地掌握球的方向和速度。
正确的击球姿势
在击球时，运动员应该保持正确的击球姿势，以便更好地掌握球的方向和速度。具体来说，运动员应该将拍子握在手纯明中，手臂放松，肘部略微弯曲。在击球时，运动员应该用手腕和前臂的力量，以便更好地控制球的方向和速度。
练习基本功做好两样准备：
一、思想上：
必须做好练3年以上基本功的思想准备，断断续续地练习3年看来时间比较长，实际上你练的时间要少得多。这么少的时间你都支付不了，那打好球就难了。
二、物质条件：
1、关键的条件：找个志同道合的练习对手。他得和你一样有强烈的练好球的愿望，有耐心喂球，不心浮气躁，否则没多久你就没人同练了；
2、多球训练（100个练习球）：你有钱可以找教练，自己练的时候有100个球放在盆子里，可以节约拣球时间保证练习的密度、强度。这个方法是很简单的，但是这么练球的人不多。效率就是这么产生出来的。
1、发球：球放在不持拍手的手掌上，手掌张开伸平。向上抛球高度至少离手掌心16厘米。发球时，抛起后在球的下降期才能击球。不能在台内发球。在发球方的白色端线的后方，并且高于台面。双打采用对角线发球。抛球弧线夹角不能大于25度。
2、还击：在来球触及本方台面之后进行击球。使球直接越过或绕过球网装置或触及球网装置后再触及对方台区，均为有效击球。不持拍手不能触及台面，身体其他部位不能触及球台。双打同伴应轮流进行还击。
3、用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球为有效击球。球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后（不管在球网装置上停留多长时间），再触及对方台区，均为有效击球。若发球时触及球网装置后，再触及对方台区，应重新发球。
4、国际比赛规定：发球采取2球轮发，即每个人发两个球，依次轮发。每局 11分，单打7打4胜，双打5打3胜。
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第7年
