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主营：减肥健身,全封闭减肥,
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减肥期间应该怎么控制饮食？
减肥期间应该怎么吃，首先脂肪、蛋白跟碳水，是身体必需的三大元素是，缺一不可。碳水的补充可以保证身体的运转动力，而过量的碳水会升高身体血糖，分泌胰岛素导致脂肪加速合成。
蛋白可以促进肌肉的合成，身体分解蛋白也需要消耗更多的热量跟时间，而脂肪可以保护，为身体提高脂肪酸，促进维生素的吸收跟消化，保证身体的运转。因此，餐除了控制热量外，均衡营养也是十分重要的。千万不能节食减肥哦。
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什么是全封闭减肥训练营？
全封闭式减肥训练营是以科动为主，结合营养干预、健康教育等方式，帮助肥胖人制体重，重获健康生活的特殊教育机构。
机构特色：以健康减肥为目的，面向青少年肥胖群体及成人减肥群体，食、住、训一体。
出现原因：随着肥胖成为性的问题，成人肥胖和儿童青少年肥胖比例逐年上升，仅中国就有数以万计的人口被肥胖和相关慢病所困扰。帮助肥胖人群正确面对肥胖，解决肥胖问题，重获健康生活，科学减重刻不容缓。
机构作用：以减肥减重为主要目的，只有用不对的方法，没有减不掉的肥！
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减肥集训营的收费主要包括哪些？
1住宿 根据住宿环境不同，价格也不同，住的好的，价格也会高很多。
2饮食 迈开腿管住嘴，减肥效果才更有效，两者不可或缺。营养师精心搭配一日三餐，全天能量充足；鱼肉蛋奶，营养均衡。
3训练 教练水平越高，课程内容越丰富，价格也会越高。
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