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商丘市睢阳区晨风健身器材销售部
主营：健身器材,体育用品等销售
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| 价格： | 来电议定 |
？心肺训练:速度5 ~ 9，坡度0% ~ 10%
如果你决定锻炼心脏，嘴会先咨询体育医学。根据他的建议，为自己设定一个目标心率。一般来说，跑步达到目标心率时，应保持25 ~ 35分钟，速度zui应设为5，坡度应控制在0% ~ 10%。当你完成整个练习时，不要着急。醉会降低速度，再跑5分钟，然后做好恢复工作。
？预热:时间为5 ~ 10分钟，速度不得超过8分钟。
如果你想在跑步机上热身或放松，时间应控制在5-10分钟，醉的速度不应超过8。特别是在准备活动期间，zui应该在4.5下运行3-5分钟，然后在8下运行2-3分钟，然后在5下运行3-5分钟。这可以避免不必要的体力消耗。坡度为0% ~ 4%。
不同的稳定性
稳定性主要体现在两个方面，一是设计结构是否符合力学，稳定性能否得到保证。另一方面，跑步机的设计重量也会影响稳定性。总的来说，一个合格的产品设计的结构稳定性不是一个大问题，而设计的重量却大不相同。例如，步行机的质量大约为20到30公斤，所以它只能用于行走。然而，家用跑步机的总重量一般不到85公斤，所以跑步时不会摇晃得很厉害。然而，商用跑步机的总重量通常超过150公斤，所以在商用跑步机上跑步就像牛一样稳定。
我相信当人们提到给父母送礼物时，他们会头疼，会把衣服从脑子里拿出来，这会受到批评。送珠宝太贵，不适用，而且被拒绝。发电子产品玩不懂，弃；在这种情况下，好给父母买一台家用跑步机，这样他们在天气不好的时候也可以在家锻炼。事实上，仔细考虑这份礼物是非常合适的。你看，在雨天和下雪天，这对老夫妇可以在家锻炼。当我们回家时，我们也可以做运动，一举两得。今年春节前我为父母挑选的礼物是一堆已经在网传的简一垃圾。
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第6年
